Milyen terméket keresel?

Kategóriák
Akciók
Kívánságlista
Kosár

Magazin

Cikkek

Útifű maghéjjal könnyen megy a fogyás! De miért is?

2020.09.29.

A fogyás témaköre folyamatosan az érdeklődés középpontjában van. Nem véletlen, ugyanis a vonzó külső gyakran a sikerhez vezető út egyik lépcsőfoka lehet mai társadalmunkban. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a jelentős súlyfelesleggel küzdők hátrányos megkülönböztetést érezhetnek munkakeresés során, de a magánéletben is nehezebb dolguk van.

Cikkek

Az orosz konyha egészségesebb, mint hinnéd!

2020.10.01.

Az orosz konyháról sokaknak az az elképzelésük van, hogy erőteljesen érvényesülnek a paraszti konyha sajátosságai, melyek korántsem az egészségességről híresek. A témába jobban belemélyedve azonban elmondható, hogy számos olyan elemmel találkozhatunk az orosz gasztronómiában, melyeket könnyedén beiktathatunk akár a fogyásorientált vagy az egészségtudatos életmódba is.

Cikkek

Őszi bakancslistás elfoglaltságok - lásd meg a szépet a változásban!

2020.10.02.

Nehezen állsz át az évszakváltásra? Még mindig nyári ruháidat viselnéd, holott már igencsak elkél egy kiskabát rajtad? Az első színes levelek megjelenésével és az esős idő beköszöntésével nyilvánvalóan megérkezik az ősz. A szabadtéri strandok ekkorra bezárnak, a szabadidő helyét átveszi a munka, a tanulás és sokaknál a megfázásos időszak. Kicsit sem hangzik mindez vonzóan?

Cikkek

9 jel, ami azt mutatja, több mozgásra van szükséged!

2020.09.24.

Mozogsz eleget a hétköznapokban? Mikor néztél rá utoljára a telefon lépésszámlálójára? Meglepetten tapasztalhatod, hogy akár még a néhány ezer lépést sem éri el a napi teljesítményed, nemhogy a szakemberek által javasolt minimum 10 ezer lépést. Mi a helyzet a testmozgással? Van olyan edzésforma, amit szívesen végzel?

Cikkek

Sikertelen fogyókúra? Segítünk, mit ronthattál el!

2020.09.27.

Folyton azt ismételgeted magadban, hogy mindent megtettél a fogyás érdekében, mégis sikertelenül végződött a dolog? A folyamatos kudarcok csak egyre és egyre mélyebbre taszítanak? Gondoltál már arra, hogy nem a megfelelő módszert választottad? Igen könnyűnek tűnik a néhány nap alatt mínusz öt-hat kilót ígérő diétákat követni, koplalással fogyni, vagy párszáz diétás étrenddel átvészelni a napot.

Cikkek

Skandináv diéta - hallottál már róla?

2020.09.28.

A mediterrán diétáról igen sokat lehet hallani, melynek esetében a felhasznált alapanyagok egyértelműen jó hatással vannak a szív és érrendszerre. A mediterrán országok szokásos ételeivel a súlyfelesleg kialakulása ellen is sokat lehet tenni, sőt, a már felkúszott plusz kilóktól is könnyebben megszabadulhatnak az érintettek. Persze nem az olasz pizzákra és tésztaételekre gondolunk, sokkal inkább a friss zöldségekre, a tenger gyümölcseire és a jótékony olajokra.

Kategóriák
Kívánságlista
Kártyám
Belépés
Kosár